Архив рубрики: Спортивный клуб фотон как тренировать 100 метровку

Фитнес клубы в Самаре: цены абонементов, адреса тренажерных залов, популярные занятия

  Автор: | |
Комментарии к записи Фитнес клубы в Самаре: цены абонементов, адреса тренажерных залов, популярные занятия отключены

Фитнес клубы в Самаре: цены абонементов, адреса тренажерных залов, популярные занятияЕще несколько лет назад фитнес клубы были преимущественно показателем престижа. Туда приходили, как говорится, на других посмотреть и себя показать. Сейчас, когда многие взяли в привычку здоровый образ жизни, фитнес центры стали реальным инструментом для достижения идеальных Continue reading →

Несколько вариантов тренировок бега с дополнительными аксессуарами

  Автор: | |
Комментарии к записи Несколько вариантов тренировок бега с дополнительными аксессуарами отключены

Несколько вариантов тренировок бега с дополнительными аксессуарамиУтяжелители для ног

Утяжелители постепенно набирают популярность среди бегунов. Их можно надевать на руки . но главная их особенность – их можно надевать на ноги, что дает дополнительное сопротивление при беге Continue reading →

Как правильно совмещать тренировки по бегу с другими тренировками

  Автор: | |
Комментарии к записи Как правильно совмещать тренировки по бегу с другими тренировками отключены

Как правильно совмещать тренировки по бегу с другими тренировкамиЧередуйте нагрузку

Для начала вам надо определиться, что собой представляет вид спорта, которым вы занимаетесь, и к какой беговой дисциплине вам необходимо готовиться.

А именно, если вы, например, занимаетесь плаванием, а готовитесь Continue reading →

В беге на короткие дистанции развивается

  Автор: | |
Комментарии к записи В беге на короткие дистанции развивается отключены

В беге на короткие дистанции развиваетсяБег на короткие дистанции — кратковременные усилия спринтера с максимальной интенсивностью

Бег на короткие дистанции – это группа беговых видов легкоатлетических дисциплин с большой скоростью. В нее входят дистанции на 60, 100, 200, 400 метров и групповая эстафета 4х100. Спринтерский бег требует высоких скоростных Continue reading →