Школьный спортивный клуб «Спортивный островок»

О ШКОЛЬНОМ СПОРТИВНОМ КЛУБЕ «СПОРТИВНЫЙ ОСТРОВОК»

Государственного бюджетного общеобразовательного учреждения начальной школы-детского сада № 36 Василеостровского района Санкт-Петербурга

1. Общие положения

1.1. Настоящее Положение регламентирует деятельность Школьного спортивного клуба государственного бюджетного начальной школы-детского сада общеобразовательной Continue reading

Как открыть спортивную секцию для детей

Детских спортивных секций не хватает — об этом знают родители, желающие, чтобы их ребенок развивался физически и не болтался без дела после уроков. Разумная плата, удобное расположение секции, квалифицированные тренеры с безупречной репутацией привлекут юных спортсменов.

Как открыть спортивную секцию

Если вы с удовольствием занимаетесь спортом, значит, вы прекрасно понимаете, Continue reading

Несколько вариантов тренировок бега с дополнительными аксессуарами

Утяжелители для ног

Утяжелители постепенно набирают популярность среди бегунов. Их можно надевать на руки . но главная их особенность – их можно надевать на ноги, что дает дополнительное сопротивление при беге и бежать становиться труднее.

Из плюсов можно отметить, что такой бег может научить легкости движения и помочь отработать Continue reading

Как открыть фитнес клуб с нуля?

О том, как открыть фитнес клуб новичкам — представляем пошаговый план действий и подробные расчеты.

♦ Капитальные инвестиции – 3 000 000 рублей

♦ Окупаемость – 2−3 года года

Безудержные пьянки, всенощные гулянки, прожигание жизни в ночных клубах. владение скидочной карточкой постоянного клиента в «Макдональдс» − это все давным-давно вышло из моды. Сегодня большой популярностью Continue reading

В беге на короткие дистанции развивается

Бег на короткие дистанции — кратковременные усилия спринтера с максимальной интенсивностью

Бег на короткие дистанции – это группа беговых видов легкоатлетических дисциплин с большой скоростью. В нее входят дистанции на 60, 100, 200, 400 метров и групповая эстафета 4х100. Спринтерский бег требует высоких скоростных способностей, координации движений, силовых качеств Continue reading

Как открыть фитнес-клуб

Фитнес-клуб требует серьезных вложений. Бизнес не из дешёвых. Требуются большие площади, хорошие инженерные сооружения, качественные тренажёры. Объём российского рынка продолжает расти, правда, две трети этого рынка приходиться на столицу.

В регионах это направление так же развивается. Есть потребность в недорогих клубах, как в столице, так и в регионах.

Первое, что нужно сделать Continue reading